ダイエットに成功した時の話し その①
どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°)
ブログのお題機能が面白くて気がつけばお題ばかりの1週間。ここで何か別のお話しをと考えてみました…何がいいかな〜。あ、そうだ!
あまり継続力のなかった私。そんな私が継続でき、かつ成功し、自信につながったことがありました。それは…
ダイエット
今まで何度となくトライしてきては挫折の繰り返しでした。って何かの通販みたいですが商品説明はありません(笑)
大学生の頃は65kgでしたが、社会人になり体重は増加していく一方でした。
何年かは73〜75kgを行ったり来たりしていましたが、転職した際の1年間で、スクスクと成長していきました。
慣れない仕事でストレスの捌け口が食にいってしまったのです…
朝、10時おやつ、昼、15時おやつ、夜、寝る前
1日6回は食べる日々だったので、これで成長しない訳がない(笑)気がつけば80kgの王台に差し掛かろうとしていました。
ダイエットを決意した日
そして5年前のお正月休みの時でした。
寝正月を満喫していた1月3日の運命の日。何となく、今何キロくらいあるのかな?と気になり何となく体重計に乗ってみると…
83キロ!?
かなりショックでした…
まずいマズイまずい!!
このままでは直ぐ90kgになってしまうかも。よし!年始だし今年の目標はダイエットだ!と、突然何かのスイッチが入った感覚がありました。決意した日は突然やってきた訳です。
まず最初に思いついた事とは
まず考えました。この痩せてやるぞ!テンションを持続するのが最初の課題だなと。そこで私は理想のなりたい体型を考えました。
プロボクサーか総合格闘家だな
前からファンだった、あるボクサーの写真を携帯待ち受けにしました。
辛い時は、待ち受けを見てテンション上げよう!と考えました。結果的にこの行為は自分にドンピシャリでした。
そして1月4日よりダイエット開始!と、相成りました(╹◡╹)
明日も楽しくブログするぞ!
ではまた( ͡° ͜ʖ ͡°)
おばあちゃんの思い出
どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°)
日中の車内が段々と暑くなってきて、薄っすらと汗までかくようになってきました。夏の暑さが苦手な私は、既に恐ろしさを感じています(笑)
おばあちゃんの思い出といえば
同居していた訳ではなかったのですが、たまに会えば、ずっと話し続けるばあちゃんでした。性格はキツく、弱音を吐いているのを見たことがない、そんなばあちゃんでした。もう亡くなっちゃったけど大往生でした。齢103歳。102歳だったかな…超長生きでした。
亡くなる直前まで歩いて生活していました。オムツもせず、歯磨きも自分でしていました。良い死に方だと思いますね…
そんなばあちゃんの思い出を3つばかり(´-`).。oO
アロエばあちゃん
まずひとつめですが、アロエ大好きばあちゃん。ばあちゃん家で遊んでいて怪我をする度に、
アロエ!アロエ塗っとけ!
玄関前にアロエを大量に育てていて、傷口にアロエを塗られた思い出があります。アロエ塗っとけば怪我は治る!という感じでした(笑)その時は実際早く治った気がしましたね。調べてみると効果はあるみたいです。傷口をしっかり消毒し、アロエのゼリー部分は熱湯処理してから……
ばあちゃんの場合は傷口水洗いのダイレクトアロエ(笑)結果的に治ったので良しとしましょう(╹◡╹)
カルシュームばあちゃん
今で言うサプリメントを毎日摂取していたばあちゃん。特にカルシウム。謎のカルシウム瓶を持ってきては、食え食えと言う…
瓶に紙を貼ってマジックでカルシュームって書いてある。とっても怪しい(笑)
20粒食べないとダメよ!
ボリボリそんなに食えねーよ(笑)
今考えれば明らかに過剰摂取…だと思います。
コー○ 1本飲むと骨が溶けるよ!
これが1番記憶に残っています。そうです。この飲み物とは、さわやかになるひとときで有名な例の炭酸飲料です。子供の時は瓶での販売が多かったのですが、これを1本飲むと、骨が1ミリ溶けるそうです…
もうとっくに骨無くなってるよ(笑)
でも子供の時は信じましたね。何本か飲んでから言われたので、本当怖かった…
それから飲む量を減らして月に1本にしていました。カルシウム摂取して骨作って○ーラ飲めばプラスマイナスゼロじゃん!(笑)と子供ながらに真剣に考えましたね( ´Д`)
正直優しくされた思い出ありません(笑)でも大正時代は躾も厳しかったのだろうと思いますね。
強くたくましい、ばあちゃんでした(╹◡╹)
ではまた( ͡° ͜ʖ ͡°)
ひとりの時間の過ごし方 〜子供時代〜
どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°)
まだ火曜日だというのに、プチ疲労感(笑)テンション上げていきまっショイψ(`∇´)ψ さてさて、今日も楽しくブログ書くぜ!という事で、
ひとりの時間の過ごし方
というテーマで考えてみる。ひとりの時間って、どんな時?誰もいない空間で自分ただ1人の時間のこと?教室で落ち込んでいる時間も1人の時間かな…
ひとりの時間って一言で言っても、実在意識、心理的意識、解釈は人それぞれ。
最近の私がひとりの時間を感じれる空間といえば運転中ですかね。音楽を聴いたり、車内でお昼を食べている時… 何というか何かに守られている空間なる安心感があったりします。今も車の中でブログ書いてますし(笑)
では子供の頃はどうかな?自分の思い出の中では、1人で遊ぶ事も多かったですね。中でもお気に入りの遊び方がありました。まず絵を描くのが好きでした。今でもイラストを描くのは好きです。何故好きだったのかな?って思った時に、現実逃避できたから(笑)
描きながら考えない時間を過ごすのが好きだった。
今考え直してみると、そんな感覚です。
あと大好きだった1人遊びがありました。それは…
えんぴつキャラクター遊び
えんぴつを10本くらい用意して、木の部分に顔や髪型を描いて、キャラクターを作り、そのキャラぴつで遊ぶ( ͡° ͜ʖ ͡°)
こんなやつ(笑)
主人公、ヒロイン、悪いやつ、などなどを描いて作り、
えぃ!とぅ!と独り言を言いながらの遊び。気がつけば2時間とか余裕で遊べていました(笑)
子供は子供なりの息抜きが必要
子供時代の自分を、今の自分で考えてみると、子供は子供なりの苦労があったなと思える訳です( ͡° ͜ʖ ͡°)
えんぴつに落書きして遊んではダメ!
そう怒られた事もありました。
なんで?こんなに楽しいのに?
子供の発想を知らず知らず潰すのも大人…
本当に間違っている事を正してあげるのも大人…
子供だって納得できた事に対しては素直になれるもんです。それ!面白いね!って言える親でありたいものです( ͡° ͜ʖ ͡°)
感情がそれを邪魔してしまう時もありますが(´-`).。oO
あ、キャラぴつ遊びは今でも怒られた事に対して、納得は出来ていないかも(笑)
でも育ててくれた親には感謝感謝(╹◡╹)今は素直にそう思える訳です…
ではまた( ͡° ͜ʖ ͡°)
すきだったテレビ番組といえば…
どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°)
また新たな一週間の始まりです!
そういえば一週間の始まりといえば日曜日からなんですよね。
会社では卓上カレンダーを使っていますが日曜日が週初めにきていたほうが落ち着きます(╹◡╹)
月曜日が週初めのカレンダーもありますが、何だか落ち着きません(笑)
さてさて、今日のお題ですが
すきだったテレビ番組
最近では正直あまりテレビを見る習慣ありません。子供の頃は、新聞のテレビ欄だけは毎日チェックしていたんですけどね(笑)
さて、本題に入りますが、すきだったテレビ番組といえば沢山ありますが、私はバラエティー番組で育っていますね〜
思い出の番組を羅列してみると…(´-`).。oO
・夢で逢えたら
・ドリフの大爆笑
・8時だよ全員集合
・ごっつええ感じ
・誰かがやらねば
・やるならやらねば
・カトちゃんケンちゃん
・はねるのとびら
いくらでも出てきそう(笑)
YouTubeもアベマTVも無かった時代なのですが、子供の頃は本当テレビばかり見てたなぁ( ͡° ͜ʖ ͡°)
自分の中での1番すきだったテレビ番組といえば、
天才たけしの元気が出るテレビ
これにつきます。
幸せの黄色いハンカチ
ダンス甲子園
ボクシング予備校
8月のペンギン
パンチパーマ軍団
だいぶっこん(笑)
カッパ
ヘビメタ
名作のオンパレードです!そして、この番組出身の有名人も数知れず。
知名度でいえぼ Xエックス。ゲイリーヨシキが懐かしいですね(╹◡╹)
メロリンキューの山本太郎さんもそうですし…
この番組出身で、好きな俳優さんで言えば、何と言っても
的場浩司さん
ハイスクール落書き、ビーバップハイスクール、予備校ブギ、など本当好きな俳優さんです。
演出はテリー伊藤さんのようです。ブログを書くのに調べてみて初めて知りました。
そして数あるコーナーの中で、私のお気に入りの人物がいます。それは…
エンペラー吉田さん
笑顔がとっても素敵でした♬( ͡° ͜ʖ ͡°)
えらくなくても正しく生きる
この言葉を思い出す度にジーンときます。本当そうなんですよね。苦しい時も、誤魔化したり間違った事をすれば必ず自分に返ってくる。そう思える経験も自分自身にも憶えがあります。エンペラー吉田さんも生きる中で苦労を沢山されたのでしょうね…
最終的には、この言葉の生き方が1番の近道のような気がします。
エンペラー吉田さん、もうお亡くなりになられているとのこと。
御冥府御祈り致します…
そして、沢山の笑顔を私に与えてくれて本当にありがとうございました!
ではまた( ͡° ͜ʖ ͡°)