私の尊敬する中村天風先生は睡眠について次のように仰っています。 睡眠を真に催(もよお)した時に睡眠し、然(しか)らざる時には睡眠するべく無駄な努力を為さぬのが最も聡明なのである。 いろいろの方法や手段を講じて無理にも眠ろうと、あれこれと種々…
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