昔はこんな感じの食べ物を食べると痩せると思っていました。 ええ…普段の食事にプラスしてのコレですから太りましたよ(笑) 皆さまご注意くださいませ。 夕食の代わりにこれだけとか工夫していけばダイエットにはなります(╹◡╹)
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