私が信用できる人は… 人の悪態悪口を 言わない 聞かない 見ない を意識せずともできる人 私が何となく言ったことを覚えていてくれて、何気に気にかけてくれた人 親友と呼べる友人が数人います。 会えば楽しい話ししかしていないな（笑） 会社の愚痴とか、ア…

私は長袖のカッターシャツしか着ていませんでした。 長袖は日焼けしないし、気温の寒暖差にも対応しやすいし、良いと思って7-8年前から真夏でも長袖しか着ていませんでした。 ちょうど半袖のカッターシャツが１着だけあったので試しに今日半袖で出社しました…

シアワセ 幸せ 昨日子供が食事中に 「美味しい〜！あ〜幸せ〜」 って言ってました。 それを見ていた私も幸せ感じました。 シアワセ 空は曇りでも太陽の光は地上に届いています。心にも本当は常に光が降り注ぎ続けられています。光を遮ってしまうのも自身の心…

邦画の中でも特に好きな映画です。 世界観、雰囲気、音… 久しぶりにDVD観ようかな

人生は 一回限り たまに忘れちゃいますが（笑） 沢山笑わないと 勿体ないオバケが出てきちゃう。 懐かしい！と思った人は同世代です（笑） じゃあ今日も沢山笑顔でいましょう！( ͡° ͜ʖ ͡°)

たまに空を見上げるといい たまに雲を見上げるといい たまにゆっくりと呼吸してみるといい たまに光を感じてみるといい 忙しい時ほど思い出してするといい。自分が広い空間に包まれていることに気づけます。気持ちが少しでも、ゆったりとした心持ちになれる…

ブログを始めて1日も休まないで1年続けることができました。途中から文字数激減しましたが（笑） とにかく継続して1年は続けてみよう！ というのが目的で、わずか数行の投稿でさえも手間に感じることもありました。 でも継続して良かった！続けられたことが…

ウォーキング 深呼吸 たまには空を見上げてみる 森林浴 趣味 生活の中で知らず知らずのうちに緊張している自分がいる。それに気付くことができたら自分がいたなら大きなチャンスでもある。 リラックススキルを身につける。調べれば方法は相当にあります。自…

不運に感じる出来事が身に降りかかることも生活をしていればあります。 そこで何故自分にそれが起きているのか？ を思考し、反省点があれば今後の生活に活かすことを大切にしていきたい。 今日もあと少しですが、良き夜のひと時をお過ごし下さいませ( ͡° ͜ʖ …

2日続けて長めのウォーキングをしました。足が筋肉痛になりますが、続けていくと筋肉痛も気にならなくなってきそうな感覚です。 腰痛を長引かせてしまってからもう少しで1年。病院通いを一切やめてからもう少しで半年。かなり回復してきました。 痛みがある…

おはようございます（╹◡╹） 昨日は沢山ウォーキングをしました。寝起き時に適度な筋肉痛になっていましたが何とも心地よい朝ですな… そうそう、 先日はてなブログを開いたら こんなのがいきなり出てきて 怪しすぎる と思い、ググってみると怪しさが確信に変…

凹みを作らないで割れた時の してやったり感（笑） 十中八九くらいまで技術を高められたら凄いかも（笑） それではステキな夜をお過ごしくださいませ( ͡° ͜ʖ ͡°)

懐かしのアニー アニーアニーアニーアニー アニー好きだよアニー♪ JITTERIN'JINNは大好きなバンドでした（╹◡╹） さて！今日も素晴らしい１日をお過ごしくださいませ( ͡° ͜ʖ ͡°)

昨日は娘の入学式でした（╹◡╹） 昨日はずっと 『一年生〜になったっら〜♪友達千人出来るかな〜♪』 って歌っていて異常なテンションの高さでした（笑） そんなに全校生徒いないし（笑） でも一生涯付き合える親友1人でもいいから… そんな出会いを、友人が見つ…

おはようございます（╹◡╹） なんとなく昨日最初の頃の記事を読み返していたら結構文字数書いているなぁ（笑） 現在アドセンスはワードプレスで記事を書いているので、こちらは息抜きブログになっています（╹◡╹）ワードプレスも100記事くらいになりました〜。…

寒気逆戻り… 身体が春の身体に慣れてきた頃の寒気なので体調管理に要注意ですね。 しかし人間の適応能力は凄いですね！ 同じ気温、同じ格好をしていても冬では汗をかくくらいに暑く感じても夏だと寒い！ってなりますからね〜 夏の20度だとかなり寒く感じます…

来週から子供が小学生。 この前産まれたと思ったのに（笑） 沢山友達作って、沢山笑える時間が今よりも、もっともっと増えたらいいな… 楽しい小学校生活が送れるようにバックアップしていくよ！ 桜の散り際も美しいものですね… ピンクの絨毯が素敵（╹◡╹） そ…

今日も素晴らしい天気。 桜が満開です！ 自然の美しさ、特に日本の四季は素晴らしいものがありますね。 本当に日本に生まれてとてもツイているなぁ〜 それでは今日も素晴らしい１日を( ͡° ͜ʖ ͡°)

ふたたびは 来らんものを 今日の日は ただほがらかに 活きてぞたのし 【中村天風】 口角を上げているだけで、気持ちが楽しい感じになってきますね。 笑顔は人間だけに与えられた特権。 沢山使わないとね〜 それでは今日も良き１日を( ͡° ͜ʖ ͡°)

昨日は久しぶり… お肉！！ 最近テレビで瀬戸内寂聴さんが出ていた番組がありましたが、寂聴さんはよくお肉を食べるみたいですね〜 長生きをするには菜食のほうが身体に良いとかの考え方がありましたが、実際どうなのでしょうね。 1番大切なのは、感謝して美…

昨日は家族でブラブラとお花見に行ってきました。 場所によっては満開であったり、そうでなかったりと… 天気も良くゆっくりと過ごすことができました（╹◡╹） 自然の美しさって良いもんですね〜 それでは今日も良き１日を( ͡° ͜ʖ ͡°)

このブログも開始してからあと1カ月弱で1年経とうとしています。あっと言う間ですね（╹◡╹） 1年はどんなに短い文でも継続しようと誓ったことが継続できているのもスターやブックマーク、コメントが励みになっているからに他なりません！ はてなブログもPROに…

あなたは誰ですか？ 知ってる人は私と同世代です（笑） テレビ番組が1番楽しかった頃です。 それでは今日も良き１日を( ͡° ͜ʖ ͡°)

最近は快晴続きで気分が良いですね（╹◡╹） 無理をしない。 日本人は、頑張る・無理をする人がとても多い人種だと思います。真面目な人が多いのでしょう。 しかし無理をし過ぎると何処かでプチンと切れかねません。 無理をしない リラックスする 結果、最高の…

お腹空いた〜 って感じられるって幸せです。 最近は食べ物をよく咀嚼するようにしています。お昼はお米とお魚とソーセージと納豆とヨーグルト。 人間は生きているものしか食べられない。命を頂いて生きています。 感謝の念を持たないとバチが当たります。あ…

昨日机の横でゴロンと寝っ転がっていたら… こ、こんなところに（笑） 足がマグネットになっているのです。どうやら娘の仕業だな？と聞いてみると、 「忍者だからね〜」 とのこと。いつから居たんだろう（笑） 和んだひと時でした。 それでは今日も良き１日を…

昨夜はイカを食べました。 海に出て漁や釣りをしなくてもスーパーで買えば美味しいイカが食べられます。 これって凄い事ですね。 お米も作った事はありませんが毎日食べています。ありがたい事です。 今日も感謝しながら美味しく食事を楽しみたいと思います…

人間は昔から怪我とかしないように本能で心配するような仕組みになっています。 この事を知るか知らないかで、気持ちの考え方が大きく好転していきます。 幸い、人間には思考することができます。楽しいこと、嬉しいことを意識して考える癖、努力をし続ける…

先日100均にて、こんな商品を見つけました。 買いはしませんが、買うことを想定しても購入に抵抗感を感じました（笑） 教育トレーニング教材 お店ごっこで教トレをしよう！ とかなら買っていたかも（笑） ちょっと露骨すぎなのが抵抗感だったのかなと書いて…

今日は娘の卒園式でした。 この前産まれたばかりだと思っていたのに早いものです。 式の中で、子供たちがそれぞれの親に感謝を伝える内容もこともあり、皆涙ぐんでいました。 私も少しだけウルッとしました。 次は小学生。沢山学び、沢山笑って素敵な大人に…