トラウマの先の虹
どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°)
ゴールデンウィーク明けの仕事ですね〜
連休中は割と規則正しい生活をしてみたので連休明けの仕事も、そんなに苦ではありませんでした。
しかしながら昨日の仕事では移動が多く、200km弱走りました。これくらいの移動距離は大した距離ではなく、特に疲労を覚える事は無くなりました。
が、実は私、数年前までは…
高速道路&山道恐怖症
だったのです。
ピーク時には下道さえも走るのが怖かった。ある事がキッカケで、そうなってしまったのです。
約10年くらい前の出来事ですが、小旅行に行った帰りの高速道路での事。
かなり疲労していたけど、まあ大丈夫だろうと運転を続けていました。
そして長いトンネルに入りトンネル内で急に耳鳴りが…
手足が痺れて力が入らない。変な汗が出てくる。身体が、どんどん震えてくる。
怖い
過呼吸の症状になりながら何とかサービスエリアまで到着。
しばらくしても、まだ身体の震えが止まらない…
1時間くらい、遅めの深呼吸を繰り返していたら少し気分が落ち着いてきました。
その事があってから、運転が苦手だなと感じるようになり、特にトンネルが大嫌いに…
しかしながら
高速道路&山道恐怖症を克服すべく、
試行錯誤していました。
そして、その甲斐あって、見事に克服出来ました!!
自分なりの経験ではありますが、その克服方法は明日じっくりと書きたいと思います。
昨日仕事の移動で、ひたすら山道を走っていましたが、途中の休憩場所で虹を見つけました。晴れていればいつも見られる素敵なプチ虹です(╹◡╹)
虹を見つめながら、ふと過去の恐怖症を思い出していました。懐かしい…
ではまた( ͡° ͜ʖ ͡°)