空と雲と空気と光と

たまに空を見上げるといい

たまに雲を見上げるといい

たまにゆっくりと呼吸してみるといい

たまに光を感じてみるといい

忙しい時ほど思い出してするといい。自分が広い空間に包まれていることに気づけます。気持ちが少しでも、ゆったりとした心持ちになれるから。

今日もステキな1日をお過ごしください( ͡° ͜ʖ ͡°)