ゆめの木のある日常

日常のちょっとしたことのつぶやき

2017-07-17から1日間の記事一覧

自燈明〜法燈明 自分を奮い立たせる私の方法

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 今日は自宅でのんびりしています。三連休中の昨日と今日は整骨院が休みなので通えず残念なのですが、午前中は腰痛ストレッチ→軽く運動→休憩を3回セット行いました。先週の無理なストレッチがまだ身体に残っています。早く普…