持たなくてもいい重い荷物を、だれに頼まれもしないのに一生懸命にぶらさげていないか

持たなくてもいい重い荷物を、だれに頼まれもしないのに一生懸命にぶらさげていないか。

私の好きな中村天風先生のお言葉です。

私の場合は仕事で、この意識が過剰になっていたように実感しています。