当たり前の習慣を定期的にリセットする

最近、長引いていた腰痛がかなり改善されました。痛みが気にならなくなってきて、歩いたりできることが本当に有難いのです。

しかしながら、人間慣れてきて、当たり前が習慣化されると有難い気持ちが感じにくくなってしまう場合があります。

そんな時に私は、

中村天風先生の瞑想をしたり、

斉藤一人さんの講演のお話を聞いたりしながら

初心

感謝

の念を再び頭の中に入れなおすのです。

1日1日に感謝です（╹◡╹）